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为什么一吃饱就想睡觉呢是不是有什么问题

男 | 35岁 2019-03-02 22:33:07 4人回复 来自

健康咨询描述: 为什么一吃饱就想睡觉呢是不是有什么问题

医生回复区

孙彦敏
孙彦敏 保定市第一中医院   主任医师 擅长: 咳嗽,肺炎,腹泻,慢性鼻炎,厌食症,小儿哮喘 帮助网友:9925称赞:2
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2019-03-02 23:06:52 我要投诉

      您好,吃完饭后,血液会聚集到胃部帮助消化,所以吃完饭会犯困无精神。所以吃完饭可以适当休息,有利于消化功能。就餐后适当吃水果。
      

张艳秋
张艳秋 辽源市中心医院   副主任护师 擅长: 擅长婴幼儿日常护理、儿科常见疾病的一般护理和急危重 帮助网友:8206称赞:1
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2019-03-02 22:41:18 我要投诉

      您好,根据您的描述。建议您不要紧张。进食后胃的循环血量会增加。相应的脑部供血减少。脑部乏氧会引起困倦。平时不要过于饱餐。也不要着急入睡。吃完饭可以稍事活动,如刷碗。
      

杨文霞
杨文霞 邢台医学高等专科学校第一附属医院   主治医师 擅长: 儿童呼吸系统、消化系统、泌尿系统及新生儿疾病的诊治 帮助网友:199
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2019-03-02 22:37:36 我要投诉

      病情分析:
      您好,很荣幸为您解答,您说的这种情况是一种正常现象
      指导意见:
      人一旦吃饱了饭以后,血液就会充血分布,胃肠道供血增加,大脑相对缺血,就会出现想睡觉的现象
      
      以上是对“为什么一吃饱就想睡觉呢是不是有什么问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王海霞
王海霞 医师 擅长: 儿科常见病,多发病的诊治,儿童保健,预防接种等。 帮助网友:1480
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2019-03-02 22:45:41 我要投诉

      病情分析:
      因为在吃饭过程中,食物中含有较高的糖分,特别是低血糖的人,机体会着重于对糖分的分解利用,这时机体处于缺氧状态,所以想睡觉。不仅如此,还有是由于血液的流动速度引起的。
      指导意见:
      还有是人体的食欲激素在作怪。吃完饭后,胃部属于一种饱和的状况,就不会再想要摄取过多的食物,这个时候大脑的兴奋开始降低,出现疲倦的情况。
      

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