坐久了腰酸为什么？站着会腰酸吗

      你好，非常荣幸为你解答问题。不知你的年龄多大了，久坐劳累容易引起腰椎疾病。腰椎疾病应该避免久坐劳累。日常生活中建议减少久坐，如果出现腰痛症状，应该每坐1小时，站起活动10分钟。

      你好，可能由于久坐，腰底部持重，寒湿入侵等导致，人在久坐时，腰部持重达体重的70%，建议坐两个小时左右，要起来活动，工作之余，跑步，健身等有氧运动。

      您好，您描述的疼痛情况常见原因包括，肌肉紧张筋膜炎，一般因为劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，需要注意休息，可以局部热敷外用药喷雾剂膏药不过敏也可以。还需要注意有没有腹痛尿急尿痛的情况，需要排除泌尿系结石，有没有咳嗽咳痰憋喘心慌，腹痛恶心等情况需要排除心肺胃肠道疾病，如果有腿部疼痛麻木不适需要去检查一下磁共振排除椎间盘突出压迫神经根的情况，您可以先注意休息避免劳累受凉，严重需要去医院检查清楚再对症治疗比较好
      以上是对“坐久了腰酸为什么？站着会腰酸吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，很荣幸能够为您解答问题，根据您所描述的情况，考虑为腰肌劳损的可能性较大，建议您腰背部热敷烤电理疗，轻手法按摩，必要的时候活血止痛药物应用，平日注意行腰背肌功能锻炼，如仰卧起坐，小燕飞等动作。