最近老是莫名其弥的烦躁

      你好，看描述好像近期有些焦虑不安但是似乎又没有具体的事情发生。一般这种情况与生活压力，环境变化，人际关系等有关。建议您现在找一位心理咨询师谈谈。另外如果可能每天锻炼锻炼身体。
      

      病情分析：
      不知道你这种情况持续多久了，你也用了什么方法来调节。这种情绪反复无常，容易发火，一般是属于焦虑的情绪。也就是说你内心可能有一些莫名的担心，自己也说不清楚。
      指导意见：
      建议你先试试多运动一下，自我调节一下看行不行，如果不行的话可以去找系统的中医给自己的身体做一下系统的调整。也可以去医院的精神心理科做一下系统的心理咨询，学会一些自我调整的方法。