有问必答网心理健康科 → 焦虑不安,食欲差,想哭

焦虑不安,食欲差,想哭

女 | 17岁 悬赏2个健康币 2019-03-04 17:34:02 3人回复 来自

健康咨询描述: 焦虑不安,食欲差,想哭,心情低落压抑(还没去医院)


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王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2019-03-04 17:42:42 我要投诉

      病情分析:
      为什么会这样?看着都让人着急。你现在情绪很抑郁,快把这种情况告诉家人,不要自己折磨自己。
      指导意见:
      尽快去做心理治疗或者到医院心理科检查治疗。平时尽量和家人呆在一起,或者找亲近的人倾诉一下。在这种情况下,冲动解决不了问题。
      

侯俊英
侯俊英 双鸭山市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症 帮助网友:9966称赞:5
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2019-03-04 17:52:07 我要投诉

      你好,好像发生了什么,多长时间了心情不好,吃不好睡不好也是正常。关键还是需要思考究竟什么让自己别舒服,自己目前主要的目标是什么?不要通过网络测评给自己增加压力。如果你觉得需要先找心理咨询师谈谈,如果需要去医院心理咨询师会建议你去的。
      

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2019-03-04 17:37:19 我要投诉

      病情分析:
      一定要全身心放轻松,没那么严重的!调整好自己的心态和状态!相信自己可以!多和家人朋友沟通交流!
      指导意见:
      放松,深呼吸!没事多走出去,和家人朋友沟通交流!做些自己喜欢的事情,多看看有关心理方面的书籍,学会自我调节!相信你!加油!
      
      以上是对“焦虑不安,食欲差,想哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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