健康咨询描述: 经常会感觉心里莫名的焦虑有紧张感坐立难安有时候严重一点会手脚冰凉浑身发抖晚上一个人的时候就会很想哭
患者的这种情况可以考虑是精神紧张导致的抑郁,建议患者去医院看心理科,在医生的诊治和指导下,可以选择药物治疗,患者要改变自己的心态,保持好的情绪,作息一定要规律,不要熬夜,也不要吸烟,不要喝酒,多进行户外锻炼。
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