我老心神不宁的注意力不集中喜怒无常遇到

      这个情况大多数应该是心理问题，可以直接到心理科去做检查，确诊一下，对症治疗，平时注意休息，别熬夜就行，症状应该就能改善，不用担心。

      你有点像是抑郁症的表现，但是还不能完全确定。建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试，对你最终作出明确判断，制定治疗方案，采取治疗措施。

      你好，18岁的年龄正直青春期，青春期的孩子非常迷茫，而且喜怒无常，这是一个大多数人孩子都有的正常的所要经历的变化，身体发育已经有长大的感觉，但是心智还不成熟，这就是一个很矛盾的地方。与人交流不能看别人的眼睛，我请你留意一下这种情况，它让你会想起谁有过对你的不善意的目光呢?是不是抑郁症，你自己不能下定论，看你的描述是不像的，建议您在日常生活中去打打篮球，做一些跑步等有氧运动，甚至打拳击释放一些心中的压力，多吃一些含蛋白质的食物，保证身体发育。
      以上是对“我老心神不宁的注意力不集中喜怒无常遇到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据描述，你目前觉得自己情绪低落，不敢直视人，社交恐惧，注意力不集中，喜欢黑暗，遇到困难没有主意，郁闷，青春期激素水平紊乱，目前症状与小时候家庭教育有关。
      指导意见：
      你好，根据描述，建议你目前去医院看心理医生，接纳自己的症状，找到自己兴趣的事情做，使自己忙碌充实起来，多运动，保持积极向上的心态，每天夸奖三个人，活好当下。

      病情分析：
      你好，很高兴为您服务!根据你的描述，你注意力不集中，情绪不稳定，喜欢自己躲在角落里，不喜欢交往甚至不敢直视别人的眼睛;
      指导意见：
      你处于青春期，会出现一些情绪不稳定等心理困扰现象！你可能还存在观念认识方面的问题；你有焦虑情绪，需要调整！

      病情分析：
      根据你所描述的情况，青春期情绪不稳定，也是一个多愁善感的时期，缺乏安全感。当现实与内心的期待有冲突时，情绪就会有所反应。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力，增强自信。积极乐观的对待生活，学会管理和控制情绪，多和家人以及朋友沟通交流，释放内心的负性情绪。

      病情分析：
      你好，根据你讲述的这种情况，可能有抑郁症倾向，这个是不能完全确诊的，需要到医院精神科进行检查，
      指导意见：
      你现在这个年龄属于青春发育时期容易出现情绪变化，首先应该学会自己放松心情，把心里压力发泄出来，遇到事情需要勇敢面对现实问题，需要有自信心，把注意力集中在学习上面，确诊后可以配合医生指导治疗，
      以上是对“我老心神不宁的注意力不集中喜怒无常遇到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高兴为你解答，根据你的描述属于精神因素~有抑郁、焦虑情绪，请问这种情况有多长时间了？这与你的成长经历有关，与你的生活环境有关，与你的性格特点有关，内向，自卑不自信，缺乏安全感。
      指导意见：
      建议：放松心情，自我调节减压控制情绪，遇事反复深呼吸平复情绪，多与朋友交流，多与父母沟通。必要时去正规医院精神卫生专科诊断治疗，同时辅助心理治疗效果会更好。

      病情分析：
      你好，看你的描述，你应该是有点儿焦虑，似乎还有抑郁情绪存在，这些不应该是青春期的原因，还是心理疾病所致。
      指导意见：
      你好，建议你还是早点去医院精神心理科去就诊，明确诊断，早点治疗，看是否需要药物治疗，结合心理咨询，效果会更好，恢复的更快。

      病情分析：
      你好！可能是因为青春期吧，有了自己的思想观念，各种各样的想法都会让自己既活跃又安静，好像是喜怒哀乐的集中营。喜欢黑暗躲避别人的眼睛，可能是有些不自信，不敢直面问题吧。
      指导意见：
      利用大好的青春年华努力学习多学一些本领，用知识技术武装自己，让自己不断强大起来，你的自信心也会增加的。