腰肌劳损轻微复发。需要冰敷？

      你好，根据你的描述，不用冰敷。建议你到正规的按摩理疗中心进行推拿，拔罐等治疗，效果比较好，平时注意，避免受凉，避免过度劳累，运动应循序渐进。
      

      你好，疼痛部位进行热敷理疗,以及手法和力度适当的推拿,按摩.热敷或理疗方法：每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷,可用远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗.此法能促进腰部血液循环,还能祛风湿,活血通络.
      

      病情分析：
      腰肌劳损的话，最好的治疗办法是去针灸理疗科，做针灸按摩推拿的
      指导意见：
      去针灸按摩推拿理疗效果是最好的，注意好好休息，不要劳累，其他的是没有什么问题的，放心吧。
      
      以上是对“腰肌劳损轻微复发。需要冰敷？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！