1、天生基础代谢就快
基础代谢是指人体维持生命活动所需要的最低能量需要,也即维持心跳、血压、呼吸、体温、内脏和大脑活动等等所需的最少能量消耗。
2、线粒体变异
有研究发现,有些人的线粒体发生变异之后,燃烧热量的能力很强
3、肠道菌群不同
研究发现,不同肥胖程度的人肠道菌群有非常大的差别。肥胖人群的肠道菌群无论是基因数量和丰富度都低于正常体重人群。
4、遗传因素
父母比较瘦,那么后代瘦的可能性也较大,父母比较胖,那么后代长胖的几率也很大,遗传特质在一个人能不能长胖中也发挥着十分重要的作用。
5、生活习惯不合理
起居或者饮食不规律;蛋白质摄入不足、蔬果摄入过多等都可能会导致消瘦。
你好,如果进食量比较大,但是工作量或活动量也比较大,平时进食所提供的热量都被消耗掉,也不会增加体重。如果活动量不大,这种情况需要检测甲状腺功能、化验血糖排除基础代谢率升高或糖尿病。
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