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2019-03-05 20:43:34 我要投诉
你好，坚果都有益于孕妇的身体保养和胎儿的身体发育健康，但也不宜多吃。坚果类食品油性比较大，而孕妇的消化功能在孕期相对有所减弱，过量食用坚果，很容易引起消化不良。少干果在加工过程中，经过炒制、腌制等工艺，过量食用易导致上火等。干果对机体虽有益，但食用要适量。
2019-03-05 18:19:40 我要投诉
病情分析：
你好，哺乳期的话饮食并没有什么太多的禁忌，但是尽量是不吃一些辛辣刺激食物，干果,松子,开心果等的话适当吃一些没有什么大碍。但也不要多吃，因为比较干燥。
指导意见：
你好，如果奶水少的话那么可以多喝些汤，那么可以推荐使用喝一些鲫鱼汤，用花生米大枣炖猪蹄喝都是已有明显的回奶的效果。
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