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请问跑步跳绳会让人大腿变粗吗

女 | 13岁 2019-03-06 20:44:26 6人回复 来自宁德市

健康咨询描述: 请问跑步跳绳会让人大腿变粗吗?我和同学下午跑步,跑的腿酸了,她说她腿好像变粗了,真的吗?

医生回复区

胡莉萍
胡莉萍 太原西山医院   副主任医师 擅长: 肿瘤防治及健康教育、肿瘤的三级预防、心理健康咨询、 帮助网友:10193称赞:2
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2019-03-06 20:52:03 我要投诉

      你好,很高兴为你服务,艾米粒瘦包可以帮到你,它是一款中药制成的药包,只在身体上敷用,不口服。副作用小。是通过调理达到瘦身的一种产品。祝亲减肥成功!

李俊芹
李俊芹 泊头市中医医院   主管护师 擅长: 早孕诊断,先兆流产,孕期保健,孕期检查及报告解读, 帮助网友:16374称赞:6
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2019-03-06 20:49:08 我要投诉

      病情分析:
      您的情况如果每天跑步,跳绳,不会引起大腿变粗,平时需要加强锻炼身体,增强体质,放松心情,注意休息。
      指导意见:
      建议需要生活规律,营养均衡,饮食合理,睡眠充足,加强锻炼身体,增强体质,每天跑步跳绳不会引起大腿变粗。

郑楚云
郑楚云 汕头市龙湖区第二人民医院   护师 擅长: 儿童常见病、多发病的护理,儿童生长发育,心理健康发 帮助网友:34075称赞:10
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2019-03-06 20:50:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,长时间的跑步和跳绳是不会让大腿变粗的。
      指导意见:
      大腿的粗细这种情况,主要是和遗传有很大的关系的,运动是可以使肌肉变得更加结实。
      以上是对“请问跑步跳绳会让人大腿变粗吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

梁敏
梁敏 枣庄市薛城区人民医院   主管护师 擅长: 头痛头晕、颈椎病、腰腿痛、糖尿病高血压、发热、咳嗽 帮助网友:1488
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2019-03-06 20:51:27 我要投诉

      病情分析:
      你好小姑娘,很高兴为你解答问题,看了你的描述,你很怕自己的腿变粗。
      指导意见:
      一般情况下,正常,有氧运动,速度如果跑得不是很快,腿部是不会变粗的。只有那种强化短跑运动,肌肉得到,快速拉伸,才能容易变粗。运动后如果能够正规的松解一下肌肉疲劳,也不会变粗的。

孙永霞
孙永霞 主管护师 擅长: 子宫肌瘤,卵巢囊肿,月经不调,各种阴道炎,宫颈糜烂 帮助网友:2748
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2019-03-06 20:53:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为您解答问题,跟据您的描述,跑步跳绳后大腿酸胀感,咨询是否会变粗壮。
      指导意见:
      跳绳跑步等体育锻炼,可以增加腿部肌肉力量,有利于生长发育。运动后酸胀感是肌肉疲劳所致,不会变粗壮。

徐晔
徐晔 本溪市第三人民医院   主管护师 擅长: 混合痔,肛周脓肿,高位复杂性肛瘘 帮助网友:5888
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2019-03-06 20:54:05 我要投诉

      病情分析:
      你好。很高兴能够回答你的问题,根据你的描述,跳绳和跑步是不会使你的腿变粗的。
      指导意见:
      跳绳和跑步是不会使你的腿变粗的。你可以放心的去做,腿变粗只能是在重负荷下才能出现,比如举重单双杠等运动。

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