男孩，心理压力太大，导致失眠，怎么缓解
健康咨询描述： 5年级男孩，心理压力太大，不想写作业导致的，需求怎么给他开导呢！解压
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病情分析：
你好，孩子的这种情况考虑存在一定的心理困扰，精神压力过大，以及环境的不适应等情况，是不是最近受到了事物刺激，存在心理阴影，精神压力过大等存在的联系！同时，也考虑存在一定的叛逆思维！
指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，最好带孩子到正规的心理咨询机构与医生进行面对面的交流咨询，更好的找到根源解决问题，同时可以试着和孩子进行心平气和的交流沟通，了解他的内心想法，共同来解决问题，避免用打骂说教的方式来教育，可以试着用鼓励的机制来和孩子沟通，也可以多与老师同学交流，共同帮他来解决问题，平时试着让孩子都去做一些积极开心的事情，培养健康的兴趣爱好，慢慢调整，看看效果！
病情分析：
你好，看了你的描述，孩子现在的症状就是不想写作业，是不想写完，还是一点不想写，这是不一样的。
指导意见：
根据你的描述，可以理解孩子孩子的学习压力确实很大，作业多，都是不写作业是不行的，老师布置作业是有道理的，当天学的当天消化，建议家长多跟孩子讲讲道理，五年级什么都能听懂了，不写肯定不行的。
病情分析：
主要的问题就是孩子上学，心里压力大，还伴有失眠，老是不想写作业，这种情况表现的主要是厌学症。
指导意见：
这种情况还是需要对他压力来自什么方面儿，具体是自己怎么样的想法，这些都是需要了解的，并不是在这里说几句话就能够开导他。另外还有需要找专门的儿童心理咨询师。
以上是对“男孩，心理压力太大，导致失眠，怎么缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我也不是说几句话就可以解决的问题，我作为家长我想找了解一下情况，他是一个开朗的小朋友，你跟他说什么他都答应，作业这一半，错了也不愿意去订正。
我理解你的心情，如果说压力非常大，就要解决压力的问题。
病情分析：
针对这种情况，建议家长尽量采取较温和的方式与孩子进行沟通，在学习上可以适度的劳逸结合，也可以通过适度的奖励来培养孩子的积极性。
指导意见：
平时可以给孩子培养一些良好的兴趣爱好，让孩子进行适度的体育锻炼来帮助改善他的负面情绪。晚上入睡前不要让孩子思虑过多，避免他有负面情绪出现，可以通过让他喝热牛奶、用热水泡脚、听轻音乐的方式帮助他尽快入睡。
病情分析：
男孩，11岁，由于心理压力太大，失眠，不想写作业，这是孩子承受了过高的压力而导致厌学了，抗拒写作业，正是对于压力过大而产生的反应，甚至有可能孩子已经产生了逆反心理了。
指导意见：
这种情况，建议家长给孩子减缓压力负荷，让孩子在心灵上得到休整和缓冲的一段时间，来积蓄重新燃起对学习主动和热情的心理能量。建议家长放下身段，和蔼的和孩子做朋友，耐心温柔的和孩子沟通，了解孩子内心的真实想法和需求，设身处地的体会孩子的心理需要，让孩子感觉到被理解、被接纳、被尊重，这样孩子就能感觉到爸妈是爱自己的！而这种被爱的感觉，会让孩子感受到一个好我的认同，这样有利于帮助孩子建立归属感和价值感，而这种归属感和价值感的建立，是可以消融孩子逆反、抗拒、消极和逃避的心态的，基于好我的认同，然后家长只需要稍加熏陶，让孩子理解到学习是一种“延迟满足”获取人生幸福，孩子基于自身积极向上的内在潜能，就自然的比较容易能够对于学习重新积极和努力起来了，要多给孩子以信任，信任孩子就像向日葵天生就有向着太阳微笑的积极奔放的潜能！家长的信任认可和鼓励是孩子成长的营养和动力。
家长跟他聊天，他从来都会答应的好好的，我去学校也了解过了，作业真的不多的，天天跟他讲道理，但是没有用，他这个情况需要去医院吗？让专业的医生给他开导开导
抗拒写作业，可能是由于长期以来孩子没有从学习和写作业的过程里获得被认可、被鼓励、被信任、被夸赞等正性（良好的）的情绪体验所致，长期信任和激励机制的“欠账”，一次次的累积性的在孩子的经历和记忆中，可能一次次的基本都是被挑剔、被否定、被指责甚至是被强硬，由于过去这般“坏经验”让孩子感受到的总是不能满足家长和老师的标准，从而产生了我怎么做都是不好的都是不能满足你们的那么一种消极的认知和预期，这可能是让孩子失去学习和做作业的热情和主动性的原因。单从目前这一刻，探究寻找答案是没有意义的，也是找不到的，而是需要从长此以往的教育和教养模式当中的缺陷之处寻找答案才可能找到。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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