病情分析:
你好,从你描述的情况分析,背部疼痛有可能和腰肌劳损有关,可以做做局部热敷按摩。
指导意见:
减少活动,尽量多休息,多吃一些营养易消化的食物和蔬菜水果,也可以外用点活血化瘀的药膏,保持心情舒畅。
病情分析:
您好,根据您的描述,建议您不久蹲久坐,适当增加户外运动。
指导意见:
建议您,保持心情舒畅,加强腹部,保暖适当增加户外运动增强体质,规律饮食避免生冷辛辣油腻等刺激物食物。
以上是对“背部坐在那里就痛腰肌劳损”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这种情况不能排除腰肌劳损的原因,另外就是腰椎间盘突出,应该及时到医院进一步检查治疗的。
指导意见:
这种情况应该及时到医院进一步检查治疗的,必要时针灸康复治疗,不宜剧烈活动,愿您早日康复。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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