现在是学生。 上课的时候突然害怕抬头了
女 | 15岁 2019-03-07 20:09:15
2人回复
来自
健康咨询描述： 现在是学生。 上课的时候突然害怕抬头了。 连抬头都不敢抬了头就不知道该怎么办心里特别慌身上一阵一阵的冒汗眼睛不知道往哪里放一回神就发现老师讲的啥一点没听去。 又害怕听不进去就更慌恶性循环了。 低着头好一点但效率比以前不害怕的时候抬头与老师交流的时候效率低很多。 整个人学习不在状态效率低下。 而且精神非常焦虑一天到晚手脚冰凉心口发慌。 同时也开始自卑了有道题不会就觉得自己完蛋了。
其他类似问题
医生回复区
2019-03-07 20:27:33 我要投诉
你好！每个人都会对那些未知的、自己不能控制的事物产生紧张、焦虑，所以在面对这些事儿的时候,我们有适度的紧张、焦虑和恐惧是非常正常心理的表现。学会善待、宽容和接纳自己身上所发生的一切，多与老师同学交流沟通。
2019-03-07 20:20:06 我要投诉
病情分析：
你好
你现在还是学生，出现上述症状，怀疑是焦虑症的可能性大。
指导意见：
你的症状可能是由于学习压力过大导致的，建议你应该及时和家长沟通。看一看心里医生，作必要的心理疏导。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
