有问必答网心理健康科 → 害怕上课,害怕考试,发呆

害怕上课,害怕考试,发呆

女 | 15岁 2021-06-17 09:03:14 6人回复 来自徐州市

健康咨询描述: 我女儿最近一段时间下午经常上课不知道自己该干啥,经常发呆,上课听不懂就害怕上课,害怕考试,常常一个人偷偷的哭。我女儿这是怎么了?我该怎么办?

医生回复区

孔令明
孔令明 中国人民解放军联勤保障部队第九〇四医院常州院区   二级心理咨询师 擅长: 抑郁焦虑,夫妻矛盾,人格障碍,亲子互动,人际交往障 帮助网友:2956
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2021-06-17 09:06:39 我要投诉

      病情分析:
      上午好,从你说的情况看,孩子有明显焦虑,抑郁症表现,导致大脑认知功能减退,注意力不集中,疲惫,情绪低落等。
      指导意见:
      可以带孩子去医院看一下心理门诊,让医生开点疏肝解郁,安神补脑,缓解焦虑的药调理一段时间。
      务必注意劳逸结合,科学用脑,保证孩子的睡眠时间,给孩子一些运动,娱乐,社交时间。
      多吃点豆类,奶类,精肉,蔬菜,鱼油,水果类食物。

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2021-06-17 09:10:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,因为孩子出现了症状,这是青春期的表现。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,孩子现在处在青春期了,学习压力也大,而且这个孩子上进心特别强的,有不会的就着急的不得了,所以现在上课紧张,越是紧张越影响听课了,现在已经有点抑郁了,需要家长多多开导孩子,帮助她减压,不然越来越影响学习了。

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2021-06-17 09:11:11 我要投诉

      病情分析:
      15岁的女孩子最近还怕上课,上课经常不知道自己该干啥,害怕考试,经常一个人偷偷哭,看起来孩子焦虑抑郁情绪比较明显。
      指导意见:
      女孩子主要是学习压力大造成的对学习的恐惧,可能老师还没有开始上课的时候,她就开始紧张了,担心自己听不懂,这种担心焦虑也造成了上课注意力不集中。孩子控制不住偷偷的哭,说明焦虑抑郁情绪比较明显。建议家长带孩子看心理医生,接受心理疏导,释放孩子压抑的情绪。在心理医生的帮助下调整学习目标,缓解焦虑不安的状态。
      以上是对“害怕上课,害怕考试,发呆”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2021-06-17 09:13:13 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,孩子出现的这些表现是心理方面的问题,这种情况必须进行调节,不然会对你的身体和学习造成影响。
      指导意见:
      这种情况建议家人应该带孩子去医院的心理科检查一下,平时家人多与孩子进行沟通交流,及时了解孩子的心理变化,不要给孩子太大压力,可以跟老师沟通一下,了解一下孩子在学校的情况,通过调节一定会有改变。

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2021-06-17 09:14:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己孩子的情况,孩子15岁女生害怕上课,害怕考试,经常一个人偷偷哭考虑是孩子学习压力或青春叛逆期情绪波动的原因。
      指导意见:
      首先应该多和孩子进行沟通交流,通过和孩子交流进一步了解孩子的心情,如何采取针对性进行心理疏导,多给孩子一些关爱和鼓励,陪伴自己多户外参加集体活动,希望孩子学会放松自己,勇敢去面对现实,必要时陪伴患者到正规医疗机构心理科咨询检查。

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-06-17 09:24:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,孩子的这种情况考虑存在紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,也可能由于心理压力太大,强迫思维有关,另外也与你的孩子最近受到了事物刺激,存在心理阴影有关!
      指导意见:
      建议放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果对症治疗,同时注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,可以和孩子进行心平气和的交流沟通,了解的内心想法,找不到根源,解决问题,多让他做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,淡化情绪,慢慢看看效果!

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