健康咨询描述: 心脏神经官能症焦虑失眠早醒惊恐一睡觉就害怕求康复指导
病情分析:
心脏神经官能症,又称功能性心脏不适,大多不是心脏器质性疾病。常由焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤等因素引起的
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,转移注意力,养成良好的作息习惯,避免熬夜,适度锻炼,合理饮食,自我调整不好的话,可以进行药物治疗并配合心理治疗。
温馨提示:
一旦患了心脏神经官能症,不必过于紧张,更不需卧床休息,可采取下列措施:经常参加力所能及的体育活动,锻炼身体,增强体质;生活有规律,合理安排生活,尽量做到劳逸结合,避免过度紧张。
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