强直性脊柱炎的锻炼方法

      强直性脊柱炎治疗的目的是解除疼痛，防止畸形和改善功能，早期疼痛时可以用非甾体类抗炎药，症状缓解后，鼓励患者行脊柱功能锻炼，保持适当姿势，防止驼背，要加强体育锻炼，如慢跑游泳，仰卧起坐等运动，饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，并且要少吃海鲜产品，睡硬板床，避免久坐。
      

      强直性脊柱炎治疗的目的是解除疼痛，防止畸形和改善功能，早期疼痛时可以用非甾体类抗炎药，症状缓解后，鼓励患者要行脊柱功能锻炼，如慢跑，游泳，仰卧起坐等，避免久坐，避免长时间的弯腰持物，睡硬板床。
      

      强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。与HLA-B27呈强关联。以关节平时直为病变特点的慢性炎性疾病。病因尚不明确，是自身免疫性疾病。治疗主要是抗炎止痛，控制免疫应答为主，中药熏蒸理疗也会有一定帮助。平时腰背部不要受凉，不要坐的时间太长，适度腰背部屈伸旋转功能锻炼，如挺腹法，飞燕法
      
      以上是对“强直性脊柱炎的锻炼方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，强直性脊柱炎是自身免疫性系统疾病，目前尚没有彻底根治的方法，只能采取对症治疗，建议你，身体注意保暖，不要着凉，平时做游泳，骑自行车扩胸等运动，防止关节，僵硬，睡硬板床，补充钙质。
      

      得了强直性脊柱炎应该尽早治疗，选择适合的方法科学有效的治疗，加强强直性脊柱炎护理，是可以控制住病情，取得良好治疗效果的，同时强直性脊柱炎患者可以结合自身的情况，做一些俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。