2月6号打球起跳下落时被垫脚了

      您好，可能由于喜欢体育运动，下肢持重，突然用力过猛等导致，伤筋动骨100天，建议伤后48小时内冷敷，以减轻肿胀疼痛，48小时后用艾叶，红花加入温水烫洗患处，每天20分钟以上，休息时抬高患肢，至少要制动三周。
      

      你好，从你的描述上看外伤导致的脚踝肿胀，去医院排除了骨折，骨头没事，已一个多月了，可以局部热敷，晚上热水泡泡脚，同时口服三七片，外用云南白药喷雾剂治疗。注意休息，休息睡觉时把患肢抬高。
      

      根据你的描述，考虑是因为扭伤后，导致软组织挫裂伤，建议注意休息，不要剧烈活动，抬高患肢，促进下肢静脉回流，伤后24小时之内冷敷，24小时之后热敷，如症状不见好转，可去正规医院，骨科就诊，拍x线片检查，以明确诊断
      
      以上是对“2月6号打球起跳下落时被垫脚了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你所描述的整个的病情过程，和做过的检查以及上传的照片来看，考虑可能存在着踝关节的韧带损伤，拍摄x线是没有办法看到的，建议你做一下踝关节的核磁共振检查，以明确诊断。
      

      你好，扭伤检查没有骨骼损伤，导致的软组织肿胀恢复需要时间，不要着急。建议你注意休息，减少活动，避免剧烈运动，患肢适当抬高，可以热敷，加快血液循环，促进吸收，加快恢复。