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脚崴了，已经休息有5天了

男 | 24岁 2019-03-10 17:52:54 2人回复来自

健康咨询描述：脚崴了，已经休息有5天了，现在肿下去很多，走路和小幅度活动不疼了，还有点小肿，这种情况我现在可以出去活动了吗，可以去上班了吗，右脚

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2019-03-10 17:57:57 我要投诉

你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑是韧带损伤，建议休息，先冷敷，48小时后热敷，抬高患肢，口服活血止痛药，避免剧烈运动，观察一段时间看看再说，最好石膏固定四周，近期避免剧烈运动就行

朱厚毅山东省千佛山医院主治医师擅长: 骨科常见疾病诊治，腰腿疼，腰椎间盘突出，骨关节炎等帮助网友：18257称赞：5

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2019-03-10 17:54:31 我要投诉

      病情分析：
      根据的描述和提供的相关信息向你这种情况，建议您不要剧烈活动和运动，适当的休息，可以热敷按摩
      指导意见：
      这种情况建议你再休息一周左右，这两天还是要多休息为主，不要过度过劳运动等等，现在可以继续用药。