坐飞机8小时高度紧张

男 | 33岁 2019-03-11 10:39:55 1人回复来自青岛市

健康咨询描述：坐飞机8小时高度紧张，引起植物神经紊乱，躯体症状慢慢好转，但就是晚上眼很酸，闭上眼就是睡不着！吃阿普唑仑1片也就睡3小时，做梦！请教各位医生怎么办？

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2022-11-09 11:22:35 我要投诉

你的表现考虑是失眠症，睡眠质量不好，如果只是短时间内出现这种情况，建议你不要过分在意，适当放松心情就会恢复，暂时不要服用镇静药物！另外多梦主要是睡眠比较浅导致的！

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