脊柱强直如何锻炼？

      强直性脊柱炎物理治疗主要就是理疗按摩热敷。热水浴等等，也可以用维康灯烤电以增加局部血液循环，放松肌肉，减轻疼痛，有利于关节的活动，保持正常的功能，防止畸形。
      

      病情分析：
      你好，根据上述的情况考虑最好是把。检查结果发过来看看才能确诊，
      指导意见：
      建议你如果是从x片和化验都检查确定是强制性脊柱炎的话，必须得中药温阳补肾，舒筋通络治疗才可以改善，提高机体免疫力。
      

      病情分析：
      您好，很高兴能回答你的问题，依据您的主诉，强直性脊柱炎，英文简称AS，是一种主要发生在脊柱和骶髂关节，导致腰背部、胸背部、骶尾部和颈部的疼痛，以及僵硬的慢性、炎症性、自身免疫性疾病。
      指导意见：
      建议您可以适当运动比如瑜伽，八段锦，游泳，加强腰背肌锻炼，可以试试理疗热敷针灸推拿按摩
      
      以上是对“脊柱强直如何锻炼？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      得了强直性脊柱炎应该尽早治疗，选择适合的方法科学有效的治疗，加强强直性脊柱炎护理，是可以控制住病情，取得良好治疗效果的，同时强直性脊柱炎患者可以结合自身的情况，做一些俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。