去年5月右腿脚腕韧带拉伤过

      你这种情况是由于你锻炼过度导致的。特别是，偶尔一次两次出现锻炼时间过长，或者强度过大。容易导致大腿和小腿的肌肉酸痛。休息两天，就会恢复正常的。如果长期坚持这么锻炼，就不会出现这种情况。
      

      韧带拉伤很容易复发，我建议你到医院看一下，因为胖韧带的负重相对大，减肥得适量控制饮食结合合理运动，运动可以通过游泳，饮食因素更重要
      
      以上是对“去年5月右腿脚腕韧带拉伤过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，大腿根部、小腿刺痛，大多肌肉拉伤所致。如果按压没有痛感，静止的时候也会痛，且疼痛次数和程度会随着时间推移加重，夜间疼痛次数多余白天。腰椎间盘突出是导致坐骨神经痛的主要病因之一。建议拍个片子排除。