有种情绪压在心里想哭哭不出来很难受

      你好看了你的描述，14岁，应该是初中的学生吧，一个星期之前不知道为了什么，然后想哭哭不出来，这种压抑的情绪肯定不是那一刻发生的，一定是之前有好多小事积累起来的，想哭哭不出来，是不是现在还没在那个爆发点上？你可以试着听一些你想听的悲伤的音乐，然后把那个情绪引出来，或者在空旷的地方去大声呼喊几嗓子。在以后的生活中建议你有泪就流出来，想笑就笑，不要把所有的情绪都憋着，然后憋成一个爆发点。如果有些小事表达不出来，可以用写日记的方式把它表达出来。

      有情绪是一定要宣泄出来的，长期压抑不释放出来的话，会很容易出现心理上的问题的。可以自己到没人得地方大声喊出来，帮心中压抑的喊出来，发泄出来就没事了。

      病情分析：
      从您所描述的这种情况来看，应该考虑是由于精神心理方面的问题导致的，与青春期内分泌失调等因素有一定的关系。
      指导意见：
      建议应该到正规公立医院精神心理科就诊检查，明确诊断查明原因，由专科医生针对病因采取相应的疏肝解郁，益气养血，强脑安神和调节神经的药物，配合心理疏导等方法治疗效果比较好。同时要加强对自身的调理。
      以上是对“有种情绪压在心里想哭哭不出来很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！