精神特别不好感觉特别疲惫

      你好，不知道这样的情况有多久了？每天是几点入睡的？这样的情况可能是跟身体不适，睡眠环境不良，心理压力大有关系的，建议通过坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习改善一下，必要时去三甲医院的神经内科检查诊治
      

      病情分析：
      你好，这位男生，从你描述的状况来看的话，如果身体上经过检查没有疾病，那就有可能是心理因素引起的，比如说工作上，人际关系上，工作目标达到嗯困难等
      指导意见：
      建议到正规医院进行一个体检，看看各项健康指标那些项目有问题，在医生指导下进行对症进行治疗，才能最有效果。
      

      病情分析：
      看了你的描述，如果睡八九个小时小时，还是感觉睡不够，眼睛有黑眼圈，要排除白天劳动强度大的原因，如果劳动强度也不大，可以到医院做个检查。
      指导意见：
      针对你描述的情况，建议你先排除工作强度大的原因，如果不是劳动强度造成的，可以到医院做个全面的体检，另外，睡前不要玩手机等电子产品。
      
      以上是对“精神特别不好感觉特别疲惫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述眼圈发黑每天睡眠八九小时还是睡眠不够精神状态很不好。。可能是长久缺觉引起的。
      指导意见：
      建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。睡觉前用热水泡泡脚。必要时到医院就诊治疗。