节食加运动减肥每天拉稀怎么办

      指导意见：
      你的症状，为饮食不规律导致。日常要注意饮食卫生、合理膳食，均衡营养，饮食要规律，注意低脂、低盐食物，少吃油炸及刺激性食物，少喝浓茶咖啡及冷饮，少吃豆制品及花生。戒烟戒酒，注意劳逸结合，避免熬夜，保持心情舒畅。口服双歧杆菌三联活菌胶囊，一次2粒，一天2次饭后服。
      

      建议您到当地大医院的普通内科门诊就诊。去做个全身的体格检查。看是否是真的很胖。不用盲目的节食。饮食有节起居有常。多吃些新鲜的蔬菜和水果。注意加强休息和锻炼身体。
      
      以上是对“节食加运动减肥每天拉稀怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先要请问你是什么样的控制饮食呢，是吃点非常少吗，如果是突然吃点非常少，容易导致肠功能紊乱，出现消化不良。
      指导意见：
      你好，如果体重超标，控制体重一定要循序渐进，不能控制饮食太严重，要注意均衡饮食，多吃蔬菜水果，控制量，同时加强体育锻炼。

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，你正在采取节食与运动相结合的方法减肥，现在出现腹泻症状。
      指导意见：
      由于你正在节食，进食少，所以大便量也少。腹泻可以服用庆大霉素片和易蒙停胶囊治疗一下。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，最好去医院检查一下大便常规和血常规。
      指导意见：
      考虑饮食习惯改变引起的，最好先适当节食，适当运动。让胃肠也有一个适应过程。建议您避免劳累和熬夜，保证充足的休息和睡眠。放松心情，避免压力过大，保持心情愉悦。