有问必答网外科骨科 → 因为很长时间没出去走走跑跑路也没运动

因为很长时间没出去走走跑跑路也没运动

男 | 17岁 2019-03-13 22:42:09 3人回复 来自东莞市

健康咨询描述: 因为很长时间没出去走走跑跑路也没运动,昨天去找工作在公路上来回走来走去几次回到家发现左下肢走路出力就会轻微疼痛还肿了起来这要怎么办?我好担心下肢不能走路


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陈安富
陈安富 内江市第一人民医院   副主任医师 擅长: 各种四肢骨折,脊柱骨折,神经肌腱损伤,软组织缺损手 帮助网友:179620称赞:3729
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2019-03-14 08:33:08 我要投诉

      指导意见:
      你好,目前的情况可能是走太多了引起的,注意观察局部有无其他的异常,然后就是多休息下,适当的热敷和按摩,抬高肢体利于改善,如果持续的这样,及时去医院检查,比如局部拍片等利于判断骨骼有无明显的异常,

梁天舒
梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 擅长: 尺桡骨骨干双骨折,腰椎退行性疾病,开放性骨折,股骨 帮助网友:64510
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2019-03-14 08:30:38 我要投诉

      应该是运动劳损所致的。你可以做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的近期内避免剧烈的运动以及减少活动。没有缓解的话就需要到骨科检查一下看看。

于雷
于雷 医师 擅长: 骨折,颈肩腰腿痛,髋关节发育不良,股骨头坏死,肩周 帮助网友:6548称赞:8
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2019-03-14 08:31:57 我要投诉

      病情分析:
      这个应该是长时间不活动,突然之间比较多的运动导致的。不怕不怕。
      指导意见:
      那么你这个情况慢慢的就会好了,你可以揉一揉,热敷一下,做一下理疗。平时注意多运动
      以上是对“因为很长时间没出去走走跑跑路也没运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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