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体训生小腿肌肉疼还有小腿筋骨

男 | 17岁 2019-03-14 11:07:44 2人回复来自

健康咨询描述：本人体训生小腿肌肉疼还有小腿筋骨请问医生用什么可以消除疼痛效果比较好的现在影响训练了有时候一训练就疼不训练就不疼谢谢医生

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2019-03-14 11:14:18 我要投诉

做什么训练都需要循序渐进的进行。在缺乏足够锻炼的情况下，进行高强度的锻炼，就会出现局部的疼痛等症状。如果是疼痛比较明显的话，可以应用一些活血化瘀止痛的药物进行治疗。

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2019-03-14 11:09:10 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是近期训练强度太高导致的小腿肌肉反应引起的疼痛。
      指导意见：
      建议你近期最好不要继续锻炼，如果实在需要锻炼，强度不要太高，可以去药店买瓶扶他林膏揉揉痛处，效果很好。