健康咨询描述: 这两天每天晚上12点睡觉。早上六点半起床,现在头特别疼是怎么了,晃着疼的那种,不晃也有阵阵小疼
你好,根据你的描述和所需要咨询的问题,主要考虑有以下几种情况:1.每天六个小时睡眠导致睡眠不足,引发的头痛;2.晚上睡觉时受凉,导致头痛,注意睡觉时关好窗户;3.可能是颈椎疾病引发的,头痛头晕。建议日常注意休息、保暖,不要长时间保持同一姿势,注意颈部运动。
你好,通过你的描述,你这种情况首先是没有休息好导致的头痛,或者是脑血管痉挛导致的头痛,每天要注意休息,尽量在10点半之前进入睡眠状态,放松心情,不要给自己太大的压力,要劳逸结合。
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