你现在这种情况应该与你得病的原因有关系,一朝被蛇咬,十年怕井绳,你应该找到诱因,对症疏导,有的放矢,才会真正解除你的顾虑,自己也要调整心态,放松心情,慢慢调整。
病情分析:
22岁青年男子患有恐惧症,该病症基于心理原因,表现为对特定事物(环境、物体、人、场景、声音、图像等)的恐惧,其程度超出一般人的认知水平,严重影响正常的生活
指导意见:
恐惧症可能与既往经历中尤其是童年的某些刺激、创伤有关,即使意识层面已经遗忘,但潜意识中仍会留存下来,在特定事物面前发作。建议找专业的心理咨询师进行诊断和治疗,具体可以采取认知重建、负面安神补脑情绪转移、系统脱敏、暴露疗法等措施。
温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。
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