身高165体重一百斤还需要减肥吗？

      所有的减肥药物都有副作用，其本质是抑制吸收、促进排泄，除了会对胃肠道刺激外，还会加重肝肾负担，而且药物减肥后如果不注意饮食控制和体育锻炼，容易反弹，一但反弹，后续再减肥的困难会进一步加大，所以不推荐药物减肥。减肥是个长期坚持的过程，需要合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当增加体育锻炼。只要坚持，一定会达到自己预期的目标。身高165，体重100斤，属于正常范围，不用刻意减肥。
      

      你可以根据身高减去105公分计算出你的理想体重，这样你的理想体重就是60公斤，你现在已经瘦下来了，但是我不建议继续使用这个东西了，好好运动
      

      病情分析：
      你好，正常体重的标准是身高减去105，体重在120斤左右都标准，你现在100斤不需要减肥了
      指导意见：
      你好，建议平时注意营养均衡，多吃蔬菜水果，适当运动，不要吃减肥药减肥，因为减肥药有好多副作用
      
      以上是对“身高165体重一百斤还需要减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，看了你的描述，确实为了减肥，费了不少功夫。但是我们是不提倡药物减肥的。
      指导意见：
      像你的身高体重如果120斤的话，根本就不胖，现在减到100斤，我觉得有些过瘦了。减肥药对身体百害而无一益，最好的减肥方法就是节食加运动。就算节食也要营养搭配，不能单一的吃某一种食物。你现在已经很瘦了，不要再减肥了。
      

      病情分析：
      你好，成人的标准体重是身高减去105，上下浮百分之15都是在正常范围。你的体重属于正常。不建议你再减肥。
      指导意见：
      你上述描述的身体变化和你用的药物有直接关系。体重很标准了，只要每天正常饮食，禁食高热量高脂肪油炸油腻食品。多吃水果蔬菜，多喝水，坚持运动，如登山慢跑瑜伽等。增强体质，身体健康无疾病就是福。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，身高165体重100斤，这样的体形是不需要减肥的。
      指导意见：
      根据你的身高计算，你的标准体重应该是120斤，你现在的体形很苗条，不要再用任何减肥产品，所有的减肥产品都有副作用，对身体的健康不利，建议，合理饮食，多吃水果蔬菜，适当锻炼增强体质，按时作息不要熬夜，祝生活愉快！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，身高165，体重100斤，问还要减肥吗。
      指导意见：
      你好，根据你的身高计算，体重应该在55公斤左右，你体重稍偏瘦，不需要再减肥了。建议你均衡营养，积极锻炼身体，增强体质，健康保持就好。
      
      以上是对“身高165体重一百斤还需要减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！