健康咨询描述: 如果前一天晚上做了仰卧起坐肚子疼,第二天晚上想继续做,可是肚子疼起不来,如果忍着继续做好吗,还是不要做了,休息下
你好,你做的仰卧起坐出现肚子疼,很可能是韧带拉伤,像你这种情况应该休息,建议你第2天不能再继续做这种运动。休息一段时间肚子痛缓解了以后再继续做就可以了。
病情分析:
你好,那就可以先注意略微活动活动,不建议再进行类似活动了,锻炼需要循序渐进
指导意见:
建议,注意休息,避免剧烈运动,然后再做运动前做好热身运动,并注意避免一次强度过大
病情分析:
你好,根据你说的情况,肚子疼起都起不来了,还怎么做呢,先暂时缓一缓,等好点了继续做,
指导意见:
建议你不要做的次数太多,可以根据自己身体情况量力而行,续续增加运动量,不要太着急了。
以上是对“如果前一天晚上做了仰卧起坐肚子疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,你是在做了仰卧起坐后有肚子疼的症状
指导意见:
你好,如果肚子疼,建议还是不要继续做仰卧起坐了,先休息一段时间,等肚子不疼了再继续做,,否则会影响身体健康的
有什么不好的影响吗
肯定有一段时间要肚子疼腰疼腿疼
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