左脚底板疼难受，有时候左腰肌肉还跳

      体力劳动，尤其是搬运重物，容易引起足弓塌陷，导致扁平足，你目前的问题可能就是这种情况，你可以去医院挂手足外科找专业医生检查看看，拍个足部片子看看就知道了。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑是长时间一个姿势引起的，建议休息，穿旅游鞋，避免剧烈运动，口服活血止痛药。近期避免剧烈运动，避免上下楼避免爬山，观察几天看看再说，如果不见轻，建议去医院拍个片看看
      

      病情分析：
      您好，37岁男性，自述足底疼痛，反复发作，明确疼痛加重，咨询原因及治疗，
      指导意见：
      您好，根据您描述症状表现，考虑足底跖腱膜炎，不排除脂肪垫炎，滑囊炎及骨刺引起，建议穿宽松鞋底软和的鞋，尽量减少行走活动及避免跑跳活动，可以热敷温水泡脚，理疗，必要时到当地正规医院骨科医生看看必要时注射药物治疗及摄片检查。
      以上是对“左脚底板疼难受，有时候左腰肌肉还跳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！