每天晚上睡不着觉睡着了一会儿就醒了醒了就睡不着三天

      看你描述患者的情况，最近出现的失眠，经常做噩梦，而且莫名的哭泣，在医学上认为失眠大部分原因是由于承受了比较大的心理压力而导致神经功能紊乱，大脑皮层处于兴奋状态而难以入睡，你的这种描述有可能出现了心理问题，所以建议你去正规三甲医院的心理门诊就诊，进行心理咨询和，排解，及早走出困境。
      

      指导意见：
      这种临床表现最常见的是神经衰弱导致的，脑神经衰弱，多是压力大，思虑过度，等诱发的，可以吃点镇静安神的，调理神经的就可以治愈，可以吃点安神补脑液，刺五加片，佐匹克隆，

      病情分析：
      你好，经常晚上睡不着，睡着就醒考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，生活压力的，生活不规律等有关系的
      指导意见：
      药物治疗建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片。还需要养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡觉前尽量避免喝茶
      以上是对“每天晚上睡不着觉睡着了一会儿就醒了醒了就睡不着三天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情绪不是很稳定，人的情绪状态也会影响睡眠质量的，所以要去调整自己的状态，积极向上。
      指导意见：
      人的情绪是受想法影响的，所以要让自己的想法积极向上，这样你才会有积极的情绪，人有了心情，面对人和事才会有力量，不至于太悲观失望。
      

      病情分析：
      青春期情绪极不稳定，睡眠质量差，同时又是一个多愁善感的时期。一般考虑可能因日常生活环境，精神紧张，心理压力大及个性敏感脆弱无关。
      指导意见：
      建议调整心态，放松心情，减轻压力，愉悦的接纳自我，积极乐观的对待生活，养成良好的作息习惯，避免熬夜，适度锻炼，合理饮食。平时多和家人沟通交流，释放内心的压抑，必要时可去正规医院的心理科寻求疏导。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况来看，你的症状表现考虑可能出现了焦虑和抑郁的倾向，而你的睡眠浅、多梦、易醒以及失眠的情况应该是由于焦虑抑郁等深层次的心理问题所造成的。
      指导意见：
      建议你放松身心，做好自我心理调节和自我减压，合理安排饮食起居，适当加强户外运动锻炼，最好抽时间到当地正规医院心理科看医生，做心理测评等相关检查，以明确诊断并根据病情需要积极配合医生治疗处理。另外，针对你的情况，希望你不要把精力总是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好，心情越不好越容易钻牛角尖，心情就会越发低落，使自己陷入思维和情绪情感恶性循环的怪圈中。所以建议你平时要适当转移自己的注意，就是一种转移法，将注意力转移到一些愉快的事上，每天坚持至少40分钟的户外运动锻炼。也可以做一些适当放松的活动，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。另外要学会自我欣赏，多看自己的优点，多看事物的好处，多想事情可能成功的一面。也可以找好友或亲人交流，尽诉心曲，大哭一场也无妨，尽情宣泄郁闷情绪。宣泄过后，让自己不断调整和改变某些错误认知和心态，重新振作起来，并开始新的生活！
      

      病情分析：
      你好，如果你每天晚上睡不着觉，容易醒来做噩梦，而且容易出现哭泣的现象，很有可能是出现了一些心理精神方面的障碍。
      指导意见：
      你你目前出现这种症状已经有几年的时间了，最近加重，建议最好还是及时到医院的心理精神科进一步检查，明确具体的原因。
      
      以上是对“每天晚上睡不着觉睡着了一会儿就醒了醒了就睡不着三天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！