刚开始只是感觉拧到了筋

      指导意见：
      你好，根据上述病情描述分析，考虑可能有膝关节炎，半月板损伤，肌肉韧带劳损等可能性，建议看公立医院运动医学科，检查膝关节磁共振明确病情，口服双氯芬酸钠，外用云南白药等对症治疗，必要时手术治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况可知扭伤膝关节，局部起个包，不敢弯曲，考虑是扭伤韧带了。
      指导意见：
      建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受凉，可以局部温盐水毛巾热敷，或是贴贴膏药，或外用红花油，少活动，不要剧烈运动，慢慢就好了。
      

      病情分析：
      你好，您描述的情况考虑是膝关节急性滑膜炎，跟你扭伤有直接关系。
      指导意见：
      建议近3周内注意保护膝关节，减少膝关节的伸屈及旋转活动，平时可以加强股四头肌的强度锻炼。
      
      以上是对“刚开始只是感觉拧到了筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！