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医生回复区
2019-03-20 04:40:25 我要投诉
梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住。多梦多数是与紧张焦虑。睡眠不好。体质虚弱等原因有关系，你这种情况有可能是紧张焦虑，也有可能是身体健康，出了问题，所以首先要去医院就医，让医生做个全面的健康检查。排除一下疾病的原因。
2019-03-20 04:46
ask90175047so
追问
医生你好，我现在忙没有时间，这种情况我想先吃点药，你看我应该吃什么药
2019-03-20 04:48医生回答：
我想问一下你最近遇到什么问题了吗？比方说工作生活当中有没有压力？你目前只是两三天的时间最好先找一下原因，自我调整一下，不要盲目的先吃药。
2019-03-20 04:59
ask90175047so
追问
生活中遇到了压力，但是这压力有1年多了，以前我睡眠挺好的呀，主要就是出汗太烦人了
2019-03-20 07:55医生回答：
如果不发烧，单纯的出汗的话，那你可能是体虚或者是阴虚造成的可以去中医科就医，让医生看看摄像把把脉，吃一点中药调理。
刘静 山东省青州荣军医院 二级心理咨询师
擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、
帮助网友：21078称赞：4
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2019-03-20 04:57:52
做梦是睡眠的正常状态，如果不影响到白天的状态，可以不用过分关注。注意睡前尽量少做剧烈运动，进行一些放松训练，缓解情绪，不能喝兴奋性饮料和酒等，如果状态持续存在，影响到日常功能，建议到正规医院的精神科咨询诊治。
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