就出现身体乏力而且有时候没精神胳膊耐久力也差多了自

      你好，这个情况主要是考虑乏力，同时伴有记忆力减退的问题的，这个建议可以喝中药调理的，中成药建议可以使用八珍丸补气血治疗的，同时还需要多休息的，饮食适当增加营养就可以的。
      

      您好，您所叙述的症状，从中医辩证的角度讲，应该是由于气虚所致。气具有推动的作用，也就是使人体活动的作用，因此气虚之后使人体活动的作用减弱，就会出现身体乏力，没有精神，胳膊耐久力差等，同时气的推动作用还表现在推动营养物质运行，营养人体脏腑的作用，因此，气虚之后推动营养物质运行的作用减弱，就会出现记忆力减退了。
      

      病情分析：
      你好：
      从你述说的情况，分析；
      对于身体乏力，耐久力差，记忆力下降，单一从症状看，考虑是体虚导致；
      指导意见：
      对于体虚，一是考虑是营养没有跟上，二是考虑是有轻微的贫血，三是考虑是慢性病前期表现（如乙肝），建议最好找有经验的医院进行排查。找出原因，然后对因处理。
      
      以上是对“就出现身体乏力而且有时候没精神胳膊耐久力也差多了自”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您所描述，近一个月出现乏力、记忆力减退，且时轻时重。
      指导意见：
      建议您到医院化验血常规，尿常规，做相关检查，以便尽早明确诊断，对症治疗。注意休息，避免劳累和熬夜。在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物，戒烟戒酒。多吃新鲜蔬菜水果和富含粗纤维富含营养的食物。合理搭配饮食。