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3岁宝宝现在晚上睡眠不好是怎么回事啊

女 | 3岁 2019-03-21 08:16:04 6人回复 来自

健康咨询描述: 3岁宝宝现在晚上睡眠不好是怎么回事啊?如何治疗

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师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2019-03-21 08:23:06 我要投诉

      您好!据您所述的情况,宝宝在幼儿期难题是很容易缺锌缺钙而引起睡眠质量不佳!应先进行发育评估及微量元素检查,必要时及时调整睡眠时间及补充钙剂等。
      

赵建玲
赵建玲 山西平遥古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2019-03-21 08:27:22 我要投诉

      你好!根据你的描述,3岁宝宝最近睡眠不好应该是消化不良所引起的可能,也有可能是感冒前兆,所以饮食上要多饮温开水,减少喂食,要食易消化食物,增加喂水次数,,注意保暖
      

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2019-03-21 08:19:23 我要投诉

      病情分析:
      导致宝宝睡眠不好的原因很多,如体内缺钙、情绪不良、不好的生活习惯影响、环境因素等。
      指导意见:
      针对这种情况,建议家长先带宝宝去医院做个微量元素检测,看是否缺乏,如有缺乏,在医生的指导下合理进行补充。另外,平时要给宝宝养成良好的睡眠习惯,白天不要睡得过多,晚上入睡前不要玩得过于兴奋,避免过于疲劳。可以在睡前通过喝热牛奶、用热水泡脚的方式,来帮助孩子改善睡眠质量。
      
      以上是对“3岁宝宝现在晚上睡眠不好是怎么回事啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2019-03-21 08:20:06 我要投诉

      病情分析:
      其实小孩子可能心里更加的单纯,并不像大人那样,可能由于情绪上的一些紧张和焦虑而造成睡眠不良的表现,更多的孩子睡眠不好,是由于生活不规律而造成的。
      指导意见:
      作为家长,平时要照顾好孩子的饮食起居,尤其三岁以前的孩子平时都是由家长照顾的,饮食上要注意,截至不要吃得过饱,也不要吃得过多,白天可以让孩子适当的做做运动,但不要玩的太疯。早睡早起。
      

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2019-03-21 08:21:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,引起宝宝睡眠不好的原因有很多考虑,是不是由于过饿过渴,或者身体的不适所导致的,另外也可能是由于缺乏微量元素引起的,例如缺钙,容易引起夜哭,夜啼的情况!
      指导意见:
      建议,带宝宝到医院进行详细的检查,看看是否缺乏微量元素,并适量的补充,平时注意观察宝宝的情况,白天不要睡得过多,不要过饱过饿入睡,并适当的安抚情绪,睡前不要过于激动,玩闹等,调整一下,看看效果
      

宋玉梅
宋玉梅 二级心理咨询师 擅长: 擅长职场压力,婚恋情感,中高考减压,亲子教育,社交 帮助网友:3369
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2019-03-21 08:41:33 我要投诉

      病情分析:
      你好。孩子睡眠不好有可能是缺钙和维量元素引起的,建议补充钙和维生素d。带孩子多去户外晒太阳,促进钙的吸收。
      指导意见:
      可以让孩子吃迪巧钙片,吃含钙高的食物,喝骨头汤等。孩子也有可能是积食引起的。另外如果孩子白天睡的太多。晚上也会睡不好。
      

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