我这个病情算不算嗜睡症
女 | 16岁 2019-03-22 02:45:20
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 会在晚上1点睡觉睡觉，早上有时起不来，上课时会不知不觉的睡觉，直到别人叫醒我，我才知道我睡着了，但是那都是我比较感兴趣的课程几乎每个课都一样，晚上睡眠质量很好，很少做梦，但是只要没睡够头就会很疼，无论我前一天睡的又多早，这样的情况已经有两年多了，我这个病情算不算嗜睡症？
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医生回复区
2019-03-22 04:19:55 我要投诉
你好，你的情况是由于睡眠不规律导致。晚上一点睡觉，太晚了，虽然睡眠质量好，但你睡眠严重不足，上课打瞌睡，这样的话学习效率受影响。建议你调整睡眠规律早睡早起，白天精力充沛，上课自然有效率！
2019-03-22 02:52:45 我要投诉
病情分析：
你好很高兴帮你解答问题，你描述的情况较为简单，很难为你正确诊断治疗建议，不知你学习压力大不大，身体健康素质如何，有没有基础疾病或不适影响睡眠质量
指导意见：
你描述的情况分析算不上嗜睡症，常言道日出而作日落而息，人体有生物钟，应顺应自然，保持正常生物钟节律，白天学习，提高学习效率，晚上按时睡眠，适当体育锻炼，愉悦身心健康，保证睡眠质量
疾病百科| 嗜睡症
挂号科室：神经内科
温馨提示：
饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。
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