您好,从小体力较差的原因很多,从先天因素考虑人与人的基因不同,其次,后天的因素,如饮食营养,体育锻炼等均对体力有影响,但后天因素可以人为干预,如加强高蛋白营养的摄入,同时注意加强肌肉组织力量的锻炼都对体力有促进作用。
你好,从你描述的情况看。成年男性,从小体力就比较差,可能是因为小的时候经常生病,大人呵护备至,觉得只要不生病就好。所以缺少锻炼,如果你感觉,自己的力量并不差,但是身体比较弱。建议你每天抽出一个小时的时间,去进行身体锻炼。会让你有意想不到的收获,也会让你充满活力。
你好,人体有这无限潜力,体力差不是问题,提升体力,少抽烟.增加肺活量.多进行一些运动,有可能你做一个动作,几分钟就不行了.但是时间长了.就可能习惯了,然后再在原来的基础上突破原来的极限,这样是有效增加体力的.
以上是对“医生从小体力就比较差(力量不差)”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你提供的资料分析一个人体力差一个跟自身的身体素质有关系,也跟后天的锻炼有关系。
指导意见:
建议你可以去医院找中医号号脉,调节调节自己的身体,再一个就是去健身房进行体格锻炼。
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