怎么吃维生素和钙片，怎么吃维生素和钙片

      要想身体长高呢，要补充丰富的营养（喝奶是补钙最好的多吃青菜水果瘦肉会补充维生素c和b族），充足的睡眠，以及补充钙，铁，锌等微量元素及维生素d，还要加强运动，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳绳，都是好促进长高的运动。如果骨骺线没有闭合，那么孩子会有生长空间的。

      病情分析：
      如果是骨骺线没有闭合，应该还是有长高的希望的，首先应该从饮食上调节，多吃营养丰富的食物，多参加体育运动锻炼。
      指导意见：
      维生素和钙片应该仔细看说明书，按照说明书服用就可以了，并且应该从饮食上进行调节和体育运动锻炼，综合的治疗，有利于身高发育的。

      病情分析：
      你好，你这种症状可以口服金施尔康牌多维元素，这种药配方比较科学。
      指导意见：
      你好，你这种症状要合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果，平时多参加体育锻炼，对身高会有很大帮助的。
      以上是对“怎么吃维生素和钙片，怎么吃维生素和钙片”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      小家伙除了检查骨龄，骭骺线，还需要检查小家伙的甲状腺功能激素水平，生长激素等。对于促进小家伙身高的生长发育，要从综合的水平来考虑，如果是需要促进钙的吸收，你需要补充的是维生素a+d，毕竟现在物质生活比较丰富，钙元素在食物中是并不缺乏的，吸收才是关键。