斜方肌劳损，食用牛肉干和b族维生素有用吗

      肌肉老损，要通过休息和热敷来恢复吃牛肉干和B族维生素只是有补充蛋白质和维生素的效果，对肌肉劳损效果不大。记得少活动疼痛的部位，过了急性期再慢慢活动
      

      病情分析：
      对于这种肌肉劳损的问题，与平时的过度运动和姿势不良有关，通过这种饮食是没有什么作用的。
      指导意见：
      可以往康复科就诊，通过运动康复的方法来进行改善，矫正局部的功能，疼痛明显，可以配合针灸理疗。
      

      病情分析：
      有用，建议还是多注意休息，可以用电烤灯烤电治疗。平时注意体位和体育锻炼
      指导意见：
      有用，建议还是多注意休息，可以用电烤灯烤电治疗。平时注意体位和体育锻炼，不要受凉受风
      
      以上是对“斜方肌劳损，食用牛肉干和b族维生素有用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！