健康咨询描述: 不知道为什么,每晚睡觉都会做梦,不光晚上,只要睡着都会做不同程度的梦,不知道这是什么原因引起的,怎么治?
病情分析:
我有你好看了你的描述,理解你的感受。晚上做梦是正常的生理现象,如果经常做梦,而且做同一个场景的梦,或者说梦特别频繁,影响你的睡眠,这可能是神经衰弱的表现。
指导意见:
针对你描述的这种情况,建议你在日常生活中注意劳逸结合,避免思虑过重,避免钻牛角尖,可以适当的服用些谷维素。
您好,据您所说的情况以上的多重梦境是需要看下有无不规律的作息以及是环境或者家庭压力引起,也是浅睡眠的表现,建议您放松大脑皮层,睡觉前远离大的场景刺激或长时间看视频,必要时服用营养,脑神经的谷维素和复合维生素。
你好,根据你讲述的情况,只要睡觉就会做梦,考虑是白天过度疲劳或者气血不足,神经衰弱的可能,建议平时合理饮食,多吃蔬菜水果,注意保暖,要劳逸结合,按时作息,可以吃补气养血安神药物治疗,
以上是对“不知道为什么,每晚睡觉都会做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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