失眠半夜三更容易醒睡觉很难安睡

      你存在失眠的情况，是不是由于白天工作或生活压力过大而引起的，建议你规律作息时间，适当的进行一些体育锻炼，如果存在入睡困难的情况，可以配合使用一些镇静安神的药物。平时饮食尽量不要吃辛辣刺激性的食物和不易消化的食物，应以流食和易消化食物为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，睡前可以服用一杯热牛奶促进睡眠。
      

      病情分析：
      你好，这种情况的话只是在坐车的时候出现这种头疼的症状吗？
      指导意见：
      一般来说，感觉有东西的话长时间存在建议最好是完善一个ct检查比较好，必要时可以按摩处理看下是否有效果的。