晚上睡觉一睡着就做梦

      你目前的表现应该是神经衰弱的表现，主要原因应该与你的心理压力较大有关系，另外也与缺乏锻炼有关系，建议你及时调整心态放松心情，多做户外活动，实在是不行可以服用抗焦虑药物治疗！

      你好，这种情况属于典型的一个焦虑，伴有睡眠障碍。所以你要从心里面去放松，把你的工作当成一种乐趣，去工作，要不然的话你这种情况，会困扰着你很长时间。只有内心放松下来，才能找到那个靶点，才能更有乐趣，还要适当的运动，放下思想包袱！希望能帮到你！
      

      平时压力太大了，导致睡眠质量有问题的。创业不容易呀，也很辛苦，现在钱难挣。所以说心态很难控制好？您睡眠质量出现问题了，每天昏昏沉沉想睡觉，这也是给你一个信息，你要好好保护自己了。人不能为钱，而伤害自己的健康。所以说处理的办法，最重要的是。对目前的生活，特别是创业，要有一个完整的规划。看看自己哪些能做到的，哪些不能做到的。如果不能做到的，自己千万不能硬扛。有些事情要学会选择，也要学会放下。因为我们人的能力是很小的。不是说我们想到什么，就能做到什么。
      
      以上是对“晚上睡觉一睡着就做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！