焦虑症强迫症喜怒无常特别爱生气老想摔东西觉得自己特
男 | 18岁 悬赏2个健康币
2019-03-26 17:17:49
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健康咨询描述： 焦虑症强迫症喜怒无常特别爱生气老想摔东西觉得自己特别不幸想要发泄却没处发泄
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医生回复区
2022-11-04 07:30:06 我要投诉
病情分析：
咨询者为18岁男生，自述有焦虑症强迫症等，平时喜怒无常，特别爱生气，老想摔东西，觉得自己特别不幸，想要发泄，却没处发泄。咨询者这样的情况有多久了呢？需要及时的进行疏导。
指导意见：
建议咨询者找专业的心理医生进行一对一的咨询，在医生的指导下要积极调整自己的情绪，学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。寻找负面情绪（焦虑、恐惧）的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突，学习控制和转移情绪的技巧。
疾病百科| 焦虑症
挂号科室：精神心理科
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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