健康咨询描述: 最近老是开心不起来,心情很压抑非常烦,工作的时候特别不顺心,委屈没地方说很烦
你好,要是有个人理解你支持你该有多好。看起来最近不开心主要是工作不顺心,很委屈又没个地方倾述,真是不容易。我是心理咨询师,我的经验你可以找心理咨询师谈谈或许对你有帮助。
作为一个年轻的女孩子,在社会生活当中发生的这种碰壁现象,也属于一种成长的过程,当中必须学会面对的事情,这就是生活,对你成长的历练,发生的这种情况,以后应该更多的与周围的朋友闺密进行交流和分享,这样情绪就会达到相应的梳理,心情自然就平静下来,女孩子大哭一场,对于情绪的缓解是非常有帮助的
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