请问我现在正在减肥，前几天吃都控制的很好

      您好！要想成功减肥就要持续控制饮食，少吃面食，主食可以用麦片或者地瓜替代，多吃蔬菜，多吃蛋白质含量高的食物，您偶尔多吃一点不会有太大问题。一定要运动，通过运动消耗掉摄入的热量才可以有限减肥。
      

      你好，你采取了一些健康的减肥方式，偶尔多吃了一点，没关系的，不用太过担心，一个手抓饼跳一会儿绳就消耗掉了，放心吧。只要平时能够控制饮食，加强运动，就会保持住的。只是别过度节食，要注意营养的科学搭配。
      

      病情分析：
      目前正在减肥，由于中午没有吃饱，然后多吃了一点会有影响吗？
      指导意见：
      偶尔一次也不会造成很大的影响，但是减肥要适当的节食，主要是多运动。不要吃油炸食品以及油脂类高的食物。
      以上是对“请问我现在正在减肥，前几天吃都控制的很好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！