健康咨询描述: 上个礼拜体重一直保持在52.8~53.2之间,昨天早上称是53.2kg,昨天晚上54kg,今天早上是53.6kg,是为什么这么不稳定了
你好:根据你描述的情况,可能与这两天进食比较多有关系的,测量体重适当波动是正常的,与是否大小便,衣物是否一样等都有关系的。管住嘴、迈开腿,科学减肥,健康快乐生活!
我是特定时间称的,衣服也都一样,然后今天晚上称是54.2kg
你好:根据你说的情况,与进食比较多有关系的,体重适当波动是正常的,不一定是疾病引起的。去医院咨询一下,医生会根据你的具体情况进行解释指导的。
这个情况,应该是大致正常的,与饮食,喝水等因素有关系,要保持体重,还是要坚持控制饮食,运动锻炼,减肥并不是一劳永逸的事情,需要长期坚持下去,才能避免体重反弹。
病情分析:
你好,根据你的描述,减肥还没有达到标准体重,就再也减不下去了,可能是遇到了减肥平台期。
指导意见:
水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式,苹果、奇异果、黄瓜,番茄、等都有减肥效果。
以上是对“之前减肥,现在体重有所上涨”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,人体体重随进食,饮水,排尿排便等一天之内有变化,不是恒定不变的,测量的时候如果有一到两斤的变化都是正常的想象。
指导意见:
建议你测量体重需要在每天早晨起床排尿排便后,空腹测量,穿同样的衣服,同时注意固定同一个体重秤减小误差。
我是特定时间称的体重,衣服也都一样,晚上称是54.2kg了
你好,体重今天晚上比昨天稍微增加了一点点,考虑是这几天吃的有点多,没有增加运动量的原因,建议你晚餐一定要少吃,同时加强体育锻炼,管住嘴迈开腿才能减轻体重。
吃的是一样多的,菜都一样,还比昨天晚饭少吃了
你好,也许是喝的水还没有排出来,建议你放松心情,减肥是一个长期进行的过程,一定要管住嘴迈开腿坚持长期进行才能达到目的。
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