健康咨询描述: 怀孕六个多月晚上总是整晚做梦有时候做的梦还害怕。睡不好每天晚上都是似睡似不睡怎么回事?
您好,看您的描述,最近应该是有心事,有些担心和害怕,才会让您做一些焦虑不安的梦,建议您放松下来,有心事有烦恼,要及时地倾诉和释放,平时要多和家人沟通,有烦恼及时寻求家人的帮助和支持。
你好:随着怀孕的月份增大,身体承受的压力也大,会有睡不稳的情况,另外,孕妇睡觉不踏实,可能就是由于缺钙的表现,平时在睡觉之前可以喝一杯热牛奶,放松些轻松的音乐,听的是有点帮助的,同同时一定要保持心情愉快。
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