晚上明明很困，眼睛很酸很累但就是睡不着

      你好：咖啡有兴奋作用的，不易大量喝的，睡觉前不要喝咖啡的；你这种情况与喝咖啡有关系的；喝咖啡不能达到减肥目的的不要过于相信广告宣传等。减肥治疗关键是管住嘴，迈开腿，合理控制每天饮食总量，加强运动锻炼，使每天摄入总量小于消耗量，长期坚持下去，慢慢就会控制好体重减肥的。科学减肥，健康生活。去医院检查咨询一下，没事就放心了。

      你好，针对你的症状描述，这种情况与你饮用减肥咖啡有很大的关系，本来咖啡就对睡眠有影响，更何况你喝的是减肥咖啡，如果想减肥，建议你合理的进行饮食，在保证营养充足的情况下，每天积极的进行运动，哪怕是在家里也可以进行，千万不可以再继续用减肥产品或靠节食来减肥，否则会对你的身体健康造成更不利的影响，好吗？

      你好，喝减肥咖啡出现失眠这种情况，是由于咖啡里面含有咖啡因让人产生兴奋，导致的睡不着觉，喝减肥咖啡减肥是不科学的，老是睡不着觉，这种情况会导致人的神经功能紊乱，最好是停止服用，减肥可以通过体育锻炼，比如跑步，登山，游泳，跳舞，打太极的运动方法进行减肥，这样是可以能够有效提高睡眠质量的，也是可以改善人身体的免疫力，也能起到减肥的作用。
      以上是对“晚上明明很困，眼睛很酸很累但就是睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！首先不要喝减肥咖啡，对身体无益，时间久了还会伤害身体，有时间做一些运动。
      指导意见：
      建议首先停掉咖啡，其次改变减肥的想法。合理安排你的生活秩序，养成良好的生活习惯，不仅照顾好宝宝，还要管理好自己的时间，去阅读，去运动。最后合理安排健康的饮食习惯。

      病情分析：
      你好，咖啡中含有咖啡因，具有兴奋神经的作用，尤其是哺乳期，妇女不可以使用。
      指导意见：
      现在市面上好多减肥方法都是不科学的，极易引起胃肠，功能紊乱，内分泌功能紊乱，肝肾功能损伤等副作用，建议科学减肥货在正规医院专家指导下减肥，不建议服用，没有经过医学论证的药物。可以采用健康的饮食方式，加适当的运动来达到减肥目的。

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，跟你喝减肥咖啡有关系，才导致晚上失眠的原因。
      指导意见：
      建议你保持心情舒畅，生活规律，不要熬夜，早睡早起，合理饮食，保持生活规律性，慢慢这种症状，就会好转的。