我老是手淫戒不掉很多年了

男 | 26岁 2019-03-30 10:31:44 3人回复来自保定市

健康咨询描述：我老是手淫戒不掉很多年了，怎么办啊，软了，怎么补啊，吃点什么啊，弄了之后疼点怎么回事

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李进临沂市人民医院主治医师擅长: 创伤外科，四肢骨折，断肢再植。帮助网友：34185称赞：9

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2019-03-30 10:34:00 我要投诉

你好，这种情况是不建议频繁的手淫的，频繁的手淫容易造成一系列的身体伤害，所以要注意节制。在饮食上面多吃一些含蛋白质微量元素维生素的食物，同时积极的锻炼身体，增强体质，通过一段时间的调整会有一定的改善。

赵彬哈尔滨医科大学附属第一医院主治医师擅长: 阳痿早泄，肾虚，射精快，包皮龟头炎，前列腺炎，淋病帮助网友：11681称赞：1

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2019-03-30 10:39:03 我要投诉

目前看属于肾虚引起的症状，可以去人民医院中医科检查确诊，建议口服复方玄驹胶囊治疗调理，尽量减少手淫次数这是重点，不要紧张，平时多运动增强体质，少看不良小说电影图片，经过治疗会好的

2019-03-30 12:35 ask839075828w 追问

我平常喜欢起车子算锻炼吗

2019-03-31 09:01医生回答：

可以，所有的体育运动都可以

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樊宗生朝阳县二十家子镇中心卫生院副主任医师擅长: 尺桡骨骨干双骨折,单纯胸腰椎骨折,坐骨直肠窝脓肿, 帮助网友：10201称赞：2

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2019-03-30 10:35:52 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据你的描述，手淫容易导致龟头炎，前列腺炎，泌尿系感染等，必须戒掉手淫。
      指导意见：
      平时积极锻炼身体，增强体质，增加免疫力，注意休息，不要过于劳累，不要熬夜，保障充足睡眠，注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，多参加一些户外活动，分散注意力，不要看一些不良刊物和视频。
      以上是对“我老是手淫戒不掉很多年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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